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菜谱
秘制酸奶
4511
材料
纯牛奶500ml,酸奶发酵粉3g
步骤
1、牛奶和酸奶发酵粉放入小炖盅
2、充分搅拌均匀,一定不能看到发酵剂的小颗粒
3、将炖盅用蛋架托住放入养生壶内,加入适量的水
4、选择“精炖”之 “酸奶”功能,选择8小时
5、等待养生壶制作后即可享用美味的秘制酸奶
功效
在酸奶中含有大量的乳酸菌,这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能,同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质,从而达到防癌的功效
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